Hoje assisti o novo programa da Globo, Bem estar, que está passando as 10:00 horas da manhã, falava sobre a vitamina D..legal..super importante.. outra hora posso falar dela aqui pra vocês tbm.. porque tem muita gente com deficiência dela atualmente.
Mas é sobre outro assunto que quero falar nesse post. Estão fazendo nesse programa um reality show com um cara obeso, mostrando o dia a dia dele, e tentarão fazer com que ele ganhe uma cirurgia bariátrica!
Ok, mas fiquei horrorizada com a matéria, primeiro porque eles mostraram a alimentação do tal obeso: coca cola da hora que acorda até a hora de dormir, pão branco com queijo e salame várias vezes ao dia, ele só "consegue' comer carne bem gorda com a gordura branquinha! Não tem fruta, não tem salada.
E acham que a solução para ele é a bariátrica! O médico entende ele, porque o organismo dele PEDE comida, ele não consegue se saciar, precisa comer muitaa comida!
Mas é claro que ele não tem saciedade! Claro que o corpo tá pedindo! Não tem FIBRAS na alimentação. As fibras que dão saciedade. E o corpo deve estar pedindo vitaminas, minerais, antioxidantes!
E o fato de ele querer a gordura animal é porque esse tipo de gordura dilata o estômago dando uma "sensação" de saciedade.
Não que eu seja contra a bariátrica, mas a pessoa que está disposta a fazer tem que ter um psicológico muito bom, ter uma preparação boa, a vida social muda completamente. E tem que se alimentar bem, se esforçar um pouco! Não digo de quantidade, claro que tem pessoas que necessitam comer mais que outras, mas da qualidade dos alimentos.
Acho que vou mandar um e-mail para Globo hahaha
Enfim, espero que com esse blog eu conscientize algumas pessoas de como uma alimentação saudável é importante! Não existem milagres.. existe consciência, bom senso, disciplina, criatividade e força de vontade, tentar achar prazer em outras coisas e não só em comidas!
Bjo bjo
Mi
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